Kahvaltıyı sürekli geç yapmak doğru mu?
Güne başlarken ne yediğimiz kadar ne zaman yediğimiz de sağlık açısından önemlidir. Gün…
Güne başlarken ne yediğimiz kadar ne zaman yediğimiz de sağlık açısından önemlidir. Gün…
Şehir yaşamının yoğunluğu ve koşturmacası içinde bazen yemek öğünleri atlanabiliyor, ha…
Beslenme alışkanlığından egzersize, sağlık sorunlarından ilaçların yan etkilerine, horm…
Tatillerde hava değişiminin yanı sıra uyku ve beslenme düzeninde de günlük hayata göre …
Karpuz kabuğu denize düştü! Yaz geldiğinde hemen herkesin severek yediği karpuz, baş ağ…
Kuruyemişler, diyet döneminde en fazla kafa karışıklığına neden olan besinlerden biridi…
Yaza sayılı günler kala birçok kişide zayıf ve fit görünme isteği artıyor. Ancak fazla …
Bayramlar, büyük aile sofralarının kurulduğu, lezzetli yemeklerin yendiği ender zamanla…
Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, “Yeni bir şeyler öğrenmede güçlük çekiyor, kon…
Aile içinde bir kişinin bile diyette olması veya tersine sağlıksız beslenmesi diğer tüm…
Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sinem Usuk, ‘’Değişim vakti! …
Beslenmede Doğru Bilinen Yanlışlarla Sağlığınızı Riske Atıyor Olabilirsiniz Günümüzde …
Sahurun metabolizma üzerindeki etkisini değerlendiren Beslenme Uzmanı Öğr. Gör. Hatice …
Yine bir mevsim geçişi döneminin başlarındayız . Güneşin etkisini azaltıp , havaların s…