Menopozda diyet ve kilolara dikkat!
Beslenme şeklinizi değiştirmeniz gerekiyor... Menopoz, kelime anlamı olarak adet kanamalarının doğal yolla kesilmesidir. Bu dönem birçok...Yazının devamı..
Yaşam
Ad Home
Detoks diyeti nasıl hazırlanmalı?
Yanlış beslenme nedeniyle vücutta oluşan serbest radikalleri azaltmak için yapılan detoks diyetleri bilinçli yapılmadığında sağlığımızı tehd...Yazının devamı..
Mutluluk seviyenizi artıracak kolay uygulanabilir 8 yöntem
Bilimsel araştırmalar mutluluk ile hareket arasındaki ilişkiyi her geçen gün daha da doğruluyor. Araştırmacılar mutsuz ve stres yüklü in...Yazının devamı..
Dünya nüfusunun yüzde 30'u obez
Araştırmalar dünyada 1.9 milyar aşırı kilolu olduğunu, bunların 950 milyonunun ise obez olduğunu ortaya koyuyor. Herbalife Nutrition Eş B...Yazının devamı..
Hamburger yerine tarhana çikolata yerine hurma
Sağlıklı yaşamın temelleri çocukluk çağında atılıyor. İstinye Üniversite Hastanesi Liv Hospital Bahçeşehir Çocuk İmmünoloji ve Alerji Has...Yazının devamı..
Kışın kilo almayı önleyen 8 etkili yol!
Kış aylarında hemen hepimizin ortak derdi, kilo almak. Havanın soğumasına paralel olarak pek çok alışkanlığımız değişiyor. Yapılan çalışm...Yazının devamı..
Stresten uzaklaşmak için yiyenler
Duygusal yemek yemenin birçok nedeni vardır ve stres önemli bir yemek yedirici sebebi olabilir Kortizol hormonu etkisi çocuklukta besin...Yazının devamı..
A'dan Z'ye bölgesel zayıflama...
Yaz ayları yaklaştıkça kışın alınan kilolardan kurtulma telaşı da beraberinde geliyor. Kimimiz vücudunun genelindeki kimimiz de bölgesel kil...Yazının devamı..
Neden pipetle bir şey içilmemeli?
Obezite cerrahisini başarılı bir şekilde gerçekleştiren ve bugüne kadar iki bine yakın hastanın sağlıklı kilo vermesini sağlayan Doç. Dr. Ha...Yazının devamı..
İnatçı kilolardan kurtulmanın 20 yolu
Ünlü diyetisyen Susie Burrell, denge diyeti ismini verdiği ve inatçı kilolardan kurtulmak isteyenlere tavsiye ettiği 20 altın kuralı olduğun...Yazının devamı..
İdeal diyetin olmazsa olmazları
Diyet ve güzellik uzmanları, kilo verip forma girmenin ilk adımının tükettiğimiz içecekler yoluyla aldığımız gereksiz kalorilerden kurtulmak...Yazının devamı..
Kaydol:
Kayıtlar
(
Atom
)
