Eti öğlen, sebzeyi akşam tercih edin
Dolmalar, kızartmalar, hamur işi tatlılar… Birbirinden lezzetli ikramlar bayramlarda sofraları süslüyor. Kurban Bayramı’nın olmazsa olmazı i...Yazının devamı..
Yaşam
Ad Home
Kurban Bayramı’nda beslenmeye dikkat!
Bayramlar, büyük aile sofralarının kurulduğu, lezzetli yemeklerin yendiği ender zamanlardandır. Özellikle de Kurban Bayramı'nda yapılan ...Yazının devamı..
‘’Bayramdır yenir’’ deyip geçmeyin
Bayram denilince ilk olarak tüm aile bireylerinin bulunduğu geniş birbirinden lezzetli, enfes yemeklerin bulunduğu sofralar akla geliyor. An...Yazının devamı..
Kurban etini doğru pişirmenin 5 yöntemi
Mükellef kahvaltı sofraları, özenle lezzetlendirilmiş et yemekleri, şerbetli tatlılar, birbirinden kalorili ikramlar… Kurban Bayramı’nı s...Yazının devamı..
Dakikalar içinde 7 kilo alınırsa mide patlar mı?
Yemek yeme yarışmalarında, dakikalar içinde en fazla yiyenler, bir anda 7 kiloyu nasıl alır ve mide patlamasından korkan yarışmacıların mide...Yazının devamı..
Sağlıklı beslenme sağlıklı alışverişle başlar
Sağlıklı beslenmenin bir yaşam tarzı haline gelmesi için değişimin başlangıç noktası elbette mutfaklarınızdır. Doğru yiyecekleri seçmek sağl...Yazının devamı..
Venüs diyeti ile incelirken güzelleşin
Venüs Diyeti; kısa sürede incelmenizi, incelirken de daha canlı, dinç, pırıl pırıl bir görünüme sahip olmanızı sağlıyor! Diyeti programlay...Yazının devamı..
Sağlıklı ve kalıcı bir şekilde kilo vermek neden zor?
Sağlıklı ve kalıcı bir şekilde kilo vermek için ne yazık ki dikkatli beslenmek tek başına yeterli değil. İşte dikkat etmemiz gereken v...Yazının devamı..
Duygusal açlık şişmanlatıyor
Yemek yediğinizin farkında olmuyor ve kendinizi bir türlü yemekten alıkoyamıyorsanız, kilolarınız da her geçen gün artıyorsa duygusal aç ola...Yazının devamı..
Günde iki saatten fazla TV izleyenler
Dünyada her yıl 300 milyon kişi akciğer hastalığı olan astıma yakalanıyor, hareketsiz yaşam tarzı akciğer gelişimini engelliyor, televizyon ...Yazının devamı..
Şok diyetler kilonun matematiğini böyle bozar
Kilo vermek sadece fiziksel olarak zayıflamak ve tartıda görünen sayısal bir değerin düşmesi demek değildir. Kilo vermenin altında onlarc...Yazının devamı..
Kilo vermek için birkaç psikolojik yöntem
Kilo vermek öncelikle kişinin kendi kafasında başlar. İşte kilo vermeye kendinizi hazırlayacak birkaç psikolojik yöntem! Eğer siz de kil...Yazının devamı..
Kaydol:
Kayıtlar
(
Atom
)
