Şişmanlık beyinde başlar!
Çağımızın en büyük problemlerinden biri olan obezite çeşitli diyetler, egzersiz programları, ilaçlar ve doğal yöntemlerle engellenmeye çalış...Devamı
Sağlıklı Zayıflama
Diyet haberleri
Atıştırmak masum mudur?
Şekerli gıdalara saldırmak ve geceleri atıştırmak, kilo almanın başlıca nedenleri arasındadır. Özellikle akşam yemeğinden sonra TV başında a...Devamı
Pilates yaparken dikkat
Televizyon aracılığıyla yapılan pilates egzersizlerin yaratabileceği sakıncalar konusunda uzmanlardan uyarı geldi. Hacettepe Üniversitesi ...Devamı
Diyet yapanlar için dost ve düşman içecekler
Diyet yapanların aklına takılan sorulardan biri içecek tüketimidir. Genelde içecekler çok masum görünür ve bazen diyeti bozmamıza neden olur...Devamı
Şekerli Besinler Göbek Çevresi Yağlanmasını Artırıyor
Zayıf ama obezite tehditi altında olanlar ve zayıflamaya karar verenler dikkat! Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. İsmail Ağar, zayıf ama obez...Devamı
Zayıflamak için sebzeye ağırlık verin
Diyet yapmadan, beslenmenizde bazı konulara dikkat ederek de kilo vermeniz ve formunuzu korumanız mümkün. İşte diyetsiz kilo vermenin 12 sır...Devamı
Kaydol:
Kayıtlar
(
Atom
)
Diyet Tüyosu
Yaşam
Egzersiz
Sağlıklı Beslenme
