Sağlık Bakanlığı verilerine göre, her üç kişiden birinin obez olduğu ülkemizde obezite özellikle gebelik döneminde de önemsenmemekte ve ihma...

Sağlıklı zayıflamanın 10 altın kuralına dikkat edin, yaz gelmeden forma girin... Yazın bikini, elbise, etek, şort derken formda olma tela...

Kilo verme süreci kişiye göre değişir! Popüler diyetler çok ciddi sağlık sorunlarına neden oluyor! Kilo almanın temelinde yetersiz ve denges...

Sağlıklı birey olmanın ön koşulu yılın her mevsiminde sağlıklı, dengeli ve yeterli beslenmedir. Çukurova Üniversitesi (Ç.Ü) Tıp Fakültesi ...

Su kaybı ile yağ kaybının çoğu zaman birbirine karıştırıldığı bir gerçek. Bu sonuç kısa süreli, moda diyet uygulayanlarda ortaya çıkıyor. Ki...

Obezite ameliyatı oldunuz ama her şey bitmedi. Bazı kurallara uymak başarınızı artıracaktır. Bu kurallara uymazsanız verdiğiniz fazla kilola...

Türkiye’nin sağlıklı yaşam ve beslenme alanında ilk dijital bilimsel bilgi platformu “Bilim Bunu Konuşuyor” ile en güncel bilgileri aktaran ...

İşlemeyen vücut yağ bağlar.. Sürekli yiyip yan gelip yatarsanız ya da tüm gün masa başında yiyip içip hareketsiz çalışırsanız vücudunuzun ya...

Yanlış diyet uygulamaları sonrasında yaşanan sağlık sorunları son dönemde sıkça gündeme geliyor.  HiDoctor Diyetistenlerinden Cansu Bilioğlu...

Duygusal yemek yemenin birçok nedeni vardır ve stres önemli bir yemek yedirici sebebi olabilir Kortizol hormonu etkisi  çocuklukta besin...

Kadınlara çoğunlukla 10:14 metodu öneriliyor! Son dönemde popülerlik kazanan Aralıklı Oruç Diyeti, beslenme düzenini değiştirerek kilo kontr...

Modern çağın salgın hastalığı olarak tanımlanan obezite son yıllarda dünya genelinde hızla yaygınlaşıyor.  Araştırmalara göre Türkiye, yüzde...

Fazla kilolarınızdan kurtulmak için kalorisi düşük besinleri mi tercih ediyorsunuz? Doğru yoldasınız. Çünkü ihtiyacınızdan fazla aldığınız...

Zayıflamak için pek çok farklı diyeti denemenize rağmen etkili sonuç alamadıysanız, bu alışkanlıkları hayatınızın bir parçası yapın. Kilo ...

Kış aylarında kalın kıyafetlerin altında gizlenen bölgesel fazlalıklar birçok kişi için büyük bir sorun.  Düzensiz ve sağlıksız beslenme, uz...

Her bahar mutlaka, 'yaza çok az kaldı' diyerek kışın aldığınız kilolardan acilen kurtulmak istiyorsunuz... Oysa “Hızla kilo verdiren...